Stockholm WuShu skola

OK nytt projekt, ska försöka posta en snutt Baji varje vecka, får väl se hur länge det håller.

Först ut iallafall ett litet kast från senaste Finlandsresan, håll till godo i värmen

Årets Baji Gathering kommer att gå av stapeln i Milano, Italien helgen 16-17 Oktober. Mer info finns på http://baji.eu/

Lü Baochun kommer återigen till Stockholm för att under en helg lära ut den kinesiska kungfu-stilen Baji. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Ta med inomhusskor, träningskläder och ett glatt humör. Lü har en enorm kunskap och erfarenhet och pratar dessutom utmärkt engelska så missa inte detta tillfälle att träna för en av de bästa lärarna inom kinesiska stilar i norden.

Priset är 800:- för båda dagarna. Om man tycker det är för dyrt så får man komma till mig och pruta

Kort om Lü Baochun:
Lü Baochun föddes 1956. Han började träna Shaolinquan med sin pappa som sedan introducerade honom till olika mästare när han var åtta år. Han har deltagit i nationella mästerskap i Peking många gånger med med stor framgång. Han har tränat många stilar men hans huvudintressen är Bajiquan och Taijiquan.

Kort om Baji:
Baji (Bajiquan) är en kinesisk kampstil som innehåller både obeväpnad kamp och traditionella vapen. Dess tekniker har utvecklats för strid och är mycket effektiva. En specialitet är att ta sig nära motståndaren och använda armbågarna med explosiv kraft. Anfall och försvar separeras aldrig i baji, utan sker samtidigt. Bajins rörelser ser ofta enkla ut men den bakomliggande kroppsmekaniken är avancerad. Stilen är berömd för sin explosiva kraft på kort avstånd.

Den 26-27 september inbjuder klubben till öppet seminarie med Lü Baochun. Vi kommer att bygga vidare från seminariet i våras och titta på Sanshou med Baji-ögon.

Seminariet är öppet för alla oavsett förkunskaper. Priset är 800:- för båda dagarna och 500:- för en dag. Ungdomar under 18 halva priset. Ta med vanliga träningskläder och inomhusskor. Den som har kan med fördel ta med skydd/handskar. Vi tränar lördag 10-16 och söndag 9-15.

Anmälan och andra frågor till info@baji.se

Väl mött!

Lite video från seminariet i våras

Precis tillbaka efter två veckors Baji-träning i Kina. Träffat mycket folk och mycket roliga träningsuppslag och tips. Kanske mest speciellt var vårt besök i byn Loutan som kan sägas vara Bajiquans vagga. Lite form med Han Zhengdo på tvättäkta kinesisk landsbygd (stora formen i Han-variant).

Lite träningsbilder från Beijing, Dacheng, Loutan och Tianjin finns här

Onsdagen den 27 Maj samlas vi hela klubben för terminsavslutning. Alla är välkomna även föräldrar släkt och vänner. Vi tränar några minipass tillsammans och avslutar det hela med brottning och bullar. Föreslaget schema nedan:

18:00-18:15 Baji

18:15-18:30 Tongbei

18:30-18:45 Sanshou

18:45-19:00 Changquan

19:00-19:15 Bagua

19:30-20:30 Shuai Jiao (brottning)

OBS! ändrad dag till Onsdagen den 27:e!

Hoppas alla har möjlighet att komma

Den 6 Juni åker vi till Kina för att träna Baji. Vi kommer att besöka och träna med Baji-folk i Beijing, Dacheng, Loutan och Tianjin under två veckor.

Ska ta med en kamera också…

Quan bao zhang

Tre cirklars omfamning

Den åttonde och sista övningen i Jingang bashi är Quan bao zhang (圈 抱 掌) Den är lite speciell för det finns en väldigt viktig sägning om den: “Det finns ingen tillämpning men man måste använda den hela tiden”. Det kanske låter lite kryptiskt men det handlar om att röra på kroppen och dessutom röra på kroppen på ett “Baji-sätt”.

Den 4-5 April kommer vår huvudtränare Lü Baochun hit från Finland och ger ett öppet tvådagarsseminarie i Baji

Vi kommer att hålla på med två saker under helgen, dels träning med Gun (kort stav) och dels fördjupning i grunderna i Baji. Träningen är öppen för alla, det kostar 400:- per dag och folk som tränar något annat innanför klubbens väggar (Sanshou, Chang Quan, Bagua etc) betalar 300:- per dag.

Ta med vanliga träningskläder och gärna en pinne. Kan vara vilket kvastskaft som helst, längden ska vara från golvet upp till nedersta delen på bröstkorgen (heter det svärdsutskottet?) Alltså ungefär samma längd som en japansk Jo.

Början på formen som kommer att läras ut:

Hur man slår i Baji:

Hjärtligt välkomna

För den som är i Finland, kan finska eller både och…