| February 11, 2010 3:00 pm | to | February 13, 2010 3:00 pm |
Den 11-13 februari åker vi till Finland och tränar Baji med Lü och finnarna.
Vi tränar torsdag kväll, hela fredagen och halva lördag. Pip till den som vill följa med, alla får komma såklart.
Finlandsresa
Posted in BaJi, event on 01/27/2010 04:39 pm by RikardYin Style Bagua footwork application
Posted in BaGua, Uncategorized on 01/26/2010 09:45 pm by FredrikTränigslägret i Yin Style Bagua närmar sig.
Lite mera bagua-action av vår lärare i Beijing, He Jinbao.
Youtube klipp: http://www.youtube.com/watch?v=30heDQrSh5M
Terminsstart Bagua
Posted in Uncategorized on 01/15/2010 08:48 pm by FredrikTräningen i Bagua startar måndagen den 18: januari kl 19:30.
Välkommen att prova The art of striking while moving!
Träningsstart för Sanshou – Fighting – Kinesisk kickboxning
Posted in Uncategorized on 01/11/2010 11:08 am by JohanPå söndag 17/1 Börjar Sanshou-kursen kl 19.30 för nybörjare och fortsättning.
Första träningspasset är gratis. Välkomna ner och prova på.
/Johan
Traditionell ChaQuan
Posted in ChangQuan, Uncategorized on 01/10/2010 01:59 pm by RikardWim i Belgien postade ett lite annorlunda ChaQuan-klipp, tänkte bara att det kunde passa här, vad dom pratar om är okänt för mig men någon kanske kan fylla i?
Träningen med träd är lik den vi gör i Baji och en sån där styrketräningssten försökte jag lyfta i somras i Loutan
Träningsläger – Yin Style Bagua
Posted in BaGua, Uncategorized, event on 01/05/2010 02:15 pm by Fredrik| February 3, 2010 | to | February 7, 2010 |
Den 3-7 februari kommer Matt Bild till oss för andra gången. Övningarna kommer att fokusera på:
- Tillämpningar
- Sparkar
- Övningar för att öka din styrka i teknikerna.
För mera information gå till:
http://www.yinstylebaguazhang.com/ysb2010Stockholm.html
Här kommer ett exempel på tillämpad bauga av vår mästare i Beijing, He Jinbao:
//Fredrik Regn
Posted in BaGua, Uncategorized on 12/26/2009 03:23 pm by Fredrik
Hej alla klubbmedlemmar!
Jag kommer att vara i lokalen på måndagen den 28:e december och träna 18:00 – 20:00, välkommen att köra ett extrapass så här i mellandagarna.
Vänliga hälsningar
Fredrik Regn
Extra träning på måndag kl 18:30
Posted in BaGua on 12/20/2009 04:03 pm by FredrikHej alla klubbmedlemmar!
Jag kommer att vara i lokalen på måndag kväll och träna 18:30 – 20:30, välkommen att komma ner och få lite extra träning innan jul.
Vänliga hälsningar
Fredrik Regn
SiLuZhaQuan
Posted in ChangQuan, Uncategorized on 12/14/2009 12:29 pm by NicklasHittade en version på internet som är nästan identisk med den version av siluzhaquan vi lär ut. Så tills jag får min lärares nyinspelade DVD så är det här det mest lika jag hittat på internet.
Håll ut. =)
ZhaQuan armbågar
Posted in ChangQuan on 12/13/2009 11:03 pm by NicklasBlev lite inspirerad av en tråd på kampsport.se så jag kunde inte låta bli att filma lite efter träningen om hur man anv de armbågar som finns i ChangQuan rutinerna. Det finns flera armbågar men de här är väll de tydligaste och de man ska börja titta på när man undersöker hur man i “lång boxning” (chang quan) använder sig av armbågs tekniker.
Som vanligt, fomerna är ordböcker, ni skriver dikterna.